Емештәрҙең файҙаһы

Беҙҙең барыбыҙҙың да үҙебеҙ генә яратҡан емешебеҙ бар. Кемдер әфлисун ашай, алма кимерә, кемдеркиви ярата. Ә шуларҙың ҡайһыһы беҙҙең организмға иң файҙалыһы? Әйҙәгеҙ, емештәр менән танышыпалайыҡ. Иң беренсе сиратта емештәрҙең файҙаһы шунда: улар – витаминдарға, күҙәнәктәргә, микро- һәм макроэлементтарға бай “тере” аҙыҡ. Шулай уҡ һәр бер емештә беҙҙең һаулығыбыҙ һағында тороусы фермент бар. Миҫалға организмды батарейка тип алһаҡ, ә ферменттар – беҙҙең организмыбыҙҙы көсләндереп ебәреүсе.

Емештәрҙең файҙаһы